|
10:09 10:54
☕️☕️🥜(сухофрукты)
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2819 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 275,26g | Hh: 320,01g.
Aamiainen: Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Optimum Nutrition Протеин КК Gold Шоколад и Арахисовая Паста, Dobele Овсяная Каша, Филе Индейки, Рис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|