|
7:39 10:10 11:40
☕️☕️☕️🥜
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 112,44g | Hh: 207,34g.
Aamiainen: Премия Хлебцы Гречаные, Кофе Эспрессо, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Бразильские Орехи, Миндаль, Филе Индейки, Зеленое Яблоко, Льняное Масло, Гречка, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Авокадо, Соль, Яичный Белок, Кофе Эспрессо, Свекла Вареная, Смешанные Орехи, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|