Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 46,20g | Hh: 134,77g.
Aamiainen: Mr. Bread Roti Gandum. Lounas: Tahu Goreng, Uleg Sambal Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. Päivällinen: Pastel, Sunpride Pisang Single. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|