Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2015
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 40,39g | Hh: 180,59g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lounas: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gurke (Geschält), Radieschen, Kohlrabi. Päivällinen: Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|