Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 69,97g | Prot: 60,65g | Hh: 322,44g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Классическая, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Какао Хрутка. Lounas: Капуста Тушеная, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Ложкарев Пельмени из Говядины. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Drive Чипсы, Лента Сыр Косичка. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|