Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 87,51g | Hh: 128,21g.
Aamiainen: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, SPAR Кекс Морковный с Корицей и Грецким Орехом , Клинский Хлебокомбинат Печенье на Фруктозе, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (из Молотых Зерен), Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Lounas: Каравай Рогалик, Колбаса Докторская, NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Päivällinen: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Махеевъ Горчица Зернистая, Перчини Свежие Овощи, Чабан Сметана 15%, Соевый Соус, Печеные Овощи. Välipalat/Muut: ПП птичье молоко, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Чабан Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|