Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 77,97g | Hh: 152,69g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Cooking Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lounas: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Ашан Плов с Говядиной. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Сырой Овощ, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Куриные Грудки (Запеченые), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Лимон, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, ВкусВилл Говядина Отварная, Ананас. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|