Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 109,22g | Hh: 101,26g.
Aamiainen: Чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Global Village Мексиканская Смесь, Global Village Мексиканская Смесь, Манная Крупа, Петелинка Куриная Грудка с Кожей. Päivällinen: Мексиканская Смесь, Манная Крупа, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Välipalat/Muut: Ёбатон Jamy Pie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|