Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
120 kcal
|
Rasva: 1,00g | Prot: 24,00g | Hh: 3,00g.
Päivällinen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|