Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 33,51g | Hh: 90,25g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, One Two Green Арахисовая Паста Оригинальная, Банан, Овсяные вафли(овсяноблин), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Сосиска в Тесте, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|