Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 176,32g | Hh: 51,91g.
Aamiainen: Карат Творог Зерненый 4%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Кухмастер Горчица по-Дижонски, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Labytina
|