Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 73,53g | Hh: 64,56g.
Aamiainen: Банан, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Billa Сыр Черный Герцог, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Päivällinen: Творог с Фруктами, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|