Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 70,72g | Hh: 149,03g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Блины. Lounas: Азбука Вкуса Борщ. Päivällinen: Макдоналдс Яичница с Ветчиной, Хурма. Välipalat/Muut: Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|