Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 63,76g | Hh: 72,70g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Киви, Савушкин Продукт Теос 2%, Киш с курицей и грибами. Päivällinen: Сыр Маасдам, Оладьи из Тыквы, Вкуснотеево Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|