Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 80,78g | Prot: 107,48g | Hh: 134,72g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Пятерочка Халва, Solgar Омега-3, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Запеченная. Lounas: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Магнит Апельсин, Националь Маш, Смешанные Овощи Marata , Грудка Индейки Моя. Päivällinen: Ашан Киви, Очищенные Семена Подсолнечника, Arla Пуддинг 20 Белка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|