Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 56,42g | Hh: 43,58g.
Aamiainen: Свое Наше Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Päivällinen: Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|