Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 91,98g | Prot: 89,67g | Hh: 61,80g.
Aamiainen: Onions, Bell Peppers, Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Spicy Pork Sausage Patty, Pace Hot Picante Sauce. Päivällinen: Taco Bell Avocado Ranch, Franz Keto White Bread, Mighty Minis Sweet Mini Peppers, Kroger Thick Cut Bacon, Great Value Premium White Chicken. Välipalat/Muut: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|