Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 66,66g | Hh: 91,44g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Седьмой континент Хурма, Творог (Обезжиренный). Lounas: Конфета, Клементины, Седьмой континент Хурма, Метрополис Салат Барский. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|