|
-0,9 Сошла вода набранная за выходные)
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 107,76g | Hh: 120,21g.
Aamiainen: Мандарины, Яйцо, Сыр, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Руккола, Сыр Чеддер, Красное Яблоко, Куриная Печень. Päivällinen: Буше Сырники с Ягодами и Йогуртом . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|