Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 97,33g | Prot: 64,44g | Hh: 87,97g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Традиции Севера Буженина из Мяса Кур, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Вологодское Масло Сливочное, Петровский Тефтели Нежные в Сливочном Соусе, Лэнд Пюре Картофельное. Päivällinen: Хозяин Камчатки Икра Нерки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Солнышко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|