Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 72,43g | Prot: 58,37g | Hh: 219,44g.
Aamiainen: Cafexo Kakao. Lounas: Nudelsalat, Hofer Ungarische Salami, Tomatensoße, Nudeln. Päivällinen: Bresso Kräuter der Provence , SPAR Käsesemmel, SPAR Sockeye Wildlachsfilet Geräuchert, Avocado. Välipalat/Muut: Faschingskrapfen. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|