Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 94,54g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Плов по-Восточному с Говядиной , Сарафаново Молоко 1,5%. Lounas: Astoria Бургер Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Päivällinen: Яндекс Лавка Сырники без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|