Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 91,39g | Prot: 142,53g | Hh: 128,70g.
Aamiainen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Каша Пшенная на Воде, Мексиканская Смесь. Lounas: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|