Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 74,66g | Hh: 99,27g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Миндальное Молоко, Грудка Индейки, Яичный Белок, Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - фитнесдама
|