Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 44,72g | Hh: 70,54g.
Aamiainen: Mark Sevouni Конфеты Urban Chocolatier, Медово-Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сырные Вафли, Красная Цена Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Päivällinen: Polar Котлеты Рыбные, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA SYBERIA
|