Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 51,84g | Hh: 128,26g.
Aamiainen: Harmonica Фъстъчено Масло, Honey , Almonds , Dr.Keskin Ленено Семе , Боженци Кисело Мляко . Lounas: Заря Хляб Дълголетие, Боженци Кисело Мляко 2.2%, Stew, Beef Meatballs. Päivällinen: Tomato Sauce, Macaroni. Välipalat/Muut: Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|