Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 48,67g | Hh: 11,23g.
Aamiainen: Экомилк Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Lounas: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сыр Сулугуни. Päivällinen: Магнит Сыр Адыгейский . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|