Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 85,16g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: AH Stevige Crackers Kaas Pompoenpit. Lounas: Calvé Slasaus Naturel, Gerookte Zalm, Plus Salade Tomaat Komkommer, Lidl Walnoten, Banaan, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Päivällinen: Go Tan Woksaus Teriyaki, AH 100% Pindakaas Naturel, Sperziebonen, Ei, Conimex Wok Noodles. Välipalat/Muut: Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|