Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 54,09g | Prot: 90,03g | Hh: 67,22g.
Aamiainen: Запеканка творожная с манкой, Белый Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Вкусвилл Сыр Мягкий Творожный 65%. Lounas: Вкусвилл Сыр Мягкий Творожный 65%, Овсяноблин, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики. Päivällinen: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|