|
suus gaat lekker. ik hoop dat ik dit vol kan houden.
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 43,13g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Blue Band Halvarine, AH Tijgerbrood Volkoren, Aldi Hagelslag Melk. Lounas: Pindakaas, AH Bruinbrood, Aldi Hagelslag Melk, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Liga Cracotte Volkoren. Päivällinen: Calvé Satésaus, AH Babi Pangang met Bami. Välipalat/Muut: AH Elstar Appel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|