Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 107,28g | Prot: 57,50g | Hh: 33,34g.
Aamiainen: Паштет печеночный, Авида Сливки 30%, Микоян Шпик по-Домашнему, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Цукини, Белая Дача Салат Весенний Микс, Лента Лосось Атлантический, Авида Сливки 30%, Майонез домашний, Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|