Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 46,18g | Hh: 142,54g.
Aamiainen: Zaza Тост с Курицей и Грибами, Рогачев Сгущенка, Сырники. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Danone Actimel Гранат. Päivällinen: Яблоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efflorere
|