Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 51,39g | Hh: 90,03g.
Aamiainen: ESN Isoclear. Lounas: Zwagerman Kip Grillworst, AH Liefde & Passie Petit Beurre, Garlan Kruidenkaas, Cup-A-Soup Kip. Päivällinen: Aardappel anders bloemkool, Lidl Gemarineerde Speklapjes. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyravandijk.1
|