Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 82,66g | Hh: 210,67g.
Aamiainen: Tofu Natur, Eiklar, Gekochtes Ei. Lounas: Basmati-Reis. Päivällinen: Olivenöl, Kokosöl, Kaffee, Honig, Kiwi, Banane, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Tomaten, Topinambur, Rote Beete. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vera Sofia Kiril
|