Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 50,70g | Hh: 100,24g.
Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Чиабатта, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Aroy-D Шрирача, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Soul In The Bowl Помидор Черри. Päivällinen: Брест Литовск Сметана 15%, Картофельное Пюре, Салат Айсберг, Soul In The Bowl Помидор Черри, Магнолия Пирожок с Мясом и Луком. Välipalat/Muut: Alpro Almond Barista, Maxler Протеин Pro Blend. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|