Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 91,59g | Hh: 171,03g.
Aamiainen: Libendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ашан Кешью Сушеный, Банан, Мёд, Каша овсяная. Lounas: Картошка с курицей тушеные. Päivällinen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окское Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Jump Bio Конфета Финиковая Кокосовая , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Bionova Гранола Вишнёвая, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|