Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 70,68g | Hh: 139,48g.
Aamiainen: Bob Evans Veggie Delight Breakfast - Catering. Lounas: Medjool Dates , Mozzarella Cheese, Flatout Carbdown Flatbread, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Chicken Salad Chick Mini Buttercream Frosted Cookie, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Chicken Salad Chick Broccoli Salad, Chicken Salad Chick Cranberry Kelli. Välipalat/Muut: Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels, Tofu chocolate pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guess I should have waited a few days after Super Bowl.
13 helmi 24 jäseneltä: MyanW
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|