Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 59,25g | Hh: 159,86g.
Aamiainen: Вода с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Паштет, Елизавета Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Груша Конференц, Киви, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sattarova85
|