Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 70,92g | Hh: 228,13g.
Aamiainen: Guavas , Disano Peanut Butter, Toasted White Bread. Lounas: Chicken Meat (Fried, Cooked), Cooked Rice. Päivällinen: Muskmelon, Watermelon, Pineapple, Papayas, Sapodilla. Välipalat/Muut: Egg White. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|