Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 77,25g | Prot: 258,00g | Hh: 85,70g.
Aamiainen: Chef Select Mini-Frikadellen, Myline Eiweißpulver Vanille, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. Päivällinen: Harzer Harzer Käse. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|