Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2015
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 119,60g | Hh: 127,37g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Яичный Белок, Черноплодная Рябина. Lounas: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Капуста, Лук, Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|