Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 8,76g | Prot: 26,20g | Hh: 107,68g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Хлеб с Отрубями, На здоровье Отруби Пшеничные, Молоко. Lounas: Хлеб с Отрубями, Листья Салата, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Зеленый Чай, Любятово Крекер Витаминный, Булочка с Маком, Банан, Яблоко. Välipalat/Muut: Любятово Крекер Витаминный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|