Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 13,51g | Prot: 14,60g | Hh: 87,16g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке, Самарский Бкк Булочка Ванильная, Хохланд Творожный Сыр, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|