Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 56,88g | Hh: 37,76g.
Aamiainen: Bega Stringers Original, Hans Hungarian Salami, Philadelphia Light Cream Cheese, Olina's Simply Seed Crackers Natural. Päivällinen: Leggo's Tomato Paste Sachets, Mutti Cherry Tomatoes, Coles Italian Diced Tomatoes, Raw Prawns, Garlic . Välipalat/Muut: Atkins Turkish Delight. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|