Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 130,00g | Hh: 113,08g.
Aamiainen: Fitobox Зефир, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Coco Coconut, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Zinus Молоко Миндальное Barista, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Bionic Казеин, Геркулес Геркулес Монастырский, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|