Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 51,65g | Hh: 57,46g.
Aamiainen: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Омлет с Творогом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Таганский Мясокомбинат Колбаса Венгерская, Шампиньоны Тушеные, Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Lounas: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Печень Свиная, Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Омлет с Творогом, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Päivällinen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ого Отруби Ржаные, Магнит Морковь по-Корейски, Паштет из Куриной Печени, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|