Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2015
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 76,12g | Hh: 263,47g.
Aamiainen: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чернослив, Зеленый Чай, Курага, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Рогачев Сгущенка. Lounas: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Брест Литовск Простокваша, Яблоко, Чай, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Творожная Запеканка с Черной Смородиной. Päivällinen: Мёд, Клубника, Творог 9%, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|