Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 96,30g | Prot: 55,30g | Hh: 177,88g.
Aamiainen: Сыродел Сыр Российский , ВкусВилл Масло Гхи, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Lounas: Много Лосося Гриль Чиз Сэндвич, Tuc Крекер с Сыром. Päivällinen: KDV Конфета Жевательная "Nils", Merci Шоколадные Конфеты. Välipalat/Muut: Coffeeport Латте на Банановом Молоке, На Парах Моти. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|