Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 54,45g | Hh: 20,86g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Экомилк Сыр Творожный, Свинина, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|