Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 37,27g | Hh: 74,79g.
Aamiainen: Chikalab Protein Wafers, Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Lounas: Кунгурский Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|